Zo simpel zou het moeten zijn. Dus dat ga ik dan ook maar proberen. Als ik dan echt pretendeer zo’n vastberaden en volhardend en koppig type te zijn, zij het met de elasticiteit van een strohalm in een stormbui in oktober. Maar goed, ik zal moeten leren accepteren dat ik nou eenmaal vol tegenstrijdigheden zit. Dat betekent niet dat ik er niet mag zijn. En dus ga ik zo veel mogelijk genieten van mezelf. Als je voor de zoveelste keer keihard tegen de lamp van de lamp der liefde loopt, gaat op een gegeven moment een lampje branden. En hoewel het laat is, ik ben nou eenmaal een laatbloeier, ben ik er eindelijk achter dat het misschien iets te maken heeft met dat ik denk dat ik een geliefde nodig heb om gelukkig te zijn. Dat is eigenlijk helemaal niet zo. Ik wordt er alleen een beetje euforisch van, een beetje als de gevoelens die mensen beschrijven bij een heroïnetrip. En ja, als die trip voorbij is, moet je even bijkomen en afkicken zul je nooit helemaal, tot de volgende trip… Ik kan het me zo goed voorstellen, verslaving. Sterker nog, ik heb mijn eigen nicotineliefde. Maar dat brengt me ook meteen op de reden dat ik hierover begon, want het leek me wel een goed idee om vandaag voor het eerst van mijn leven na elf jaar onafgebroken te stoppen met roken.
En ik ben jarenlang als de dood geweest om te stoppen, omdat ik bang was dat het me niet zou lukken en dat ik mezelf de rest van mijn leven een oneindige verliezer zou vinden, een loser van de bovenste plank. En het leek me dus veiliger om maar te blijven roken. Aangezien ik er toch geen last van had, en ik er uitermate van genoot, vond ik de gezondheidsrisico’s niet voldoende reden om te stoppen. Je moet toch ergens aan doodgaan en als je kijkt naar hoe die laatste twintig jaar van je leven er hier in Nederland uitzien, kan ik ze op zich best missen. Beter goed geleefd dan laat uitgebrand.
Maar goed, daar denk ik inmiddels anders over. In het kader van ik hou van het leven en ik wil me niet voor de zoveelste keer verliezen in iets wat me een naar gevoel geeft (in dit geval inderdaad weer eens mijn liefdesleven) heb ik bedacht dat ik me alleen nog maar ga richten op dingen die mij zelf gelukkig maken. Want het is klote om je kut te voelen.
En aangezien ik besloten heb om mijn geluk niet langer moet zoeken in de liefde van een ander, blijft de vraag over waar dan wel? En op dit moment is het antwoord: GEEN FLAUW IDEE. Ik heb daadwerkelijk mijn hele leven heilig geloofd dat liefde het enige belangrijke en de moeite waard van het najagen was. En wereldvrede natuurlijk. En alle kennis uiteraard. Maar die twee laatste zijn hogere menselijke doelen. Op individueel niveau bleef voor mij alleen liefde over. Sinds ik vierentwintig jaar geleden voor het eerst verliefd werd, heb ik dat gevoel altijd vastgehouden.
Maar koppig als ik ben denk ik dat het nu pas tot mijn keiharde schedel is doorgedrongen dat er wel meer is dan dat. En ik denk zelfs ergens dat dat de reden is dat het me nooit gelukt is. Want het is een illusie. En als er iets is waar ik niet van hou, dan is het wel illusie (fantasie, daarentegen, is een van mijn grootste hobby’s). Dus nu ik eindelijk door de enige echte illusie heen geprikt heb die er nog resteerde in mijn leven, wil ik me dan eindelijk vrij gaan voelen. Om te leven en te leren wat het leven te bieden heeft.
En elke keer als ik besef hoeveel dat is, en hoe erg ik daar van kan genieten, wil ik er alleen maar meer van. Maar dat brengt me in de vreemdste staten. Ik krijg eindeloze ideeën en fantasieën en alles wat me boeit prikkelt dat en wekt alleen maar meer op. Maar terwijl ik me daar volledig op wil richten, stuit ik op de realiteit, de lelijke kanten van het leven. En ik heb het afgelopen jaar heel veel weerzin gevoeld daartegen. Maar ik wil daar eindelijk bevrijd van zijn. En vrijheid betekent niets doen tegen je zin. En dus zit ik nu in de fase van inventariseren wat ik allemaal doe tegen mijn zin in en ik ontdek dat dat heel erg veel is. Maar als ik bedenk hoeveel van die dingen ik echt niet kan veranderen, blijft er maar heel weinig over. En toen ik daarbij aan financiën ging denken, en bedacht hoeveel ik kon besparen op sigaretten, bedacht ik me dat dat wel handig is. Maar natuurlijk is daarover altijd de discussie van ja, maar je kan wel op alles bezuinigen wat je echt niet nodig hebt en het leven is ook om van te genieten en als dit ene ding nou is waar ik van geniet, dan vind ik dat ik mezelf wel een break mag geven.
Maar goed, ik heb nu gewoon bedacht dat ik echt geen enkele legitieme reden heb om niet te stoppen. Het enige wat overblijft is de verslaving. En hoe pijnlijk het ook is om dat te erkennen, het is de waarheid. Ik ben verslaafd. En ik schaam me daar ineens heel erg voor. Want slaaf zijn is iets wat tegen mijn diepste principes ingaat. Al mijn voorouders, zonder ook maar een uitzondering, zouden zich in hun graf omkeren als ze wisten dat ik vrijwillig slaaf ben. En ergens ben ik het aan hen verplicht om dan te vechten voor mijn vrijheid. Want als zijn dat ooit niet gedaan hadden, was ik hier überhaupt nooit geweest.
Zodoende is het moment van de waarheid vandaag, of beter gezegd vannacht (het was trouwens wéér eens twee uur tweeëntwintig toen ik hieraan begon), aangebroken. Er zitten nog drie sigaretten in het pakje, en als ik die opheb, ben ik tevens aan het eind van dit schrijfsel gekomen en heb ik mijn laatste sigaret gerookt. Spannend! En ja ik ben als de dood dat het me niet gaat lukken, maar door het op te schrijven, maak ik het eindelijk definitief. En dan moet ik het maar doen met die vastberadenheid en kijken of ik daadwerkelijk in staat ben om in no-time echt mijn eigen geluk te vinden.
Wat heb ik mezelf lang genegeerd. Ik weet niet eens meer wie ik echt ben. Maar het begint terug te komen, stukje bij beetje. De leuke dingen van mezelf. En dat is nogal wat, vandaar dat ik het ook zo moeilijk vind om te kiezen. En aangezien ik bovendien ook nog een fundamentalistische waarheidszoeker ben, wil ik bovendien ook nog eens zeker weten dat mijn keus ook de juiste is. Alsof je dat ooit kan weten. Maar ja ik ben een ambivalentie waar ik mee moetleven en het heeft ook erg veel leuke kanten. Altijd interessant in elk geval.
Okay, terwijl ik aan het typen ben, is er op Radio 6 het meest irritante liedje dat ik ooit gehoord heb. En hoewel het al zeker tien minuten aan de gang is, begint het nu pas goed tot me door te dringen hoe irritant het eigenlijk wel niet is. Het is eigenlijk niet eens een liedje. Het is een soort dansles. Nee, het is een dansles. Maar geen leuke dansles, een dansles met eens soort Ierse muziek. En vrouw zegt wat de mensen moeten doen en als ze het te pakken hebben, begint er een viool mee te spelen op het ritme. En als ze dat met z’n allen lekker te pakken hebben, komt er een moeilijkheidsgraad bij. Dus hoor ik eerst onafgebroken getik en dan heel toe heel toe heel toe heel toe (in het Engels, uiteraard hiel too iel too hiel too etc, hoor ik eigenlijk in het Nederlands). En dat duurt per graad ongeveer drie minuten en ze zijn inmiddels zeker al bij de achtste graad er klinkt inmiddels eens soort tapdans en er is volgens mij nog een instrument bijgekomen. Een mandoline, als ik me niet vergis. En ik hoor nog een derde, misschien een banjo, maar ik weet niet hoe een banjo klinkt. Hoe dan ook, mijn punt is dat ik die verschrikking nog steeds niet heb afgezet en daar wordt ik inmiddels zo melig van dat ik aan het meedeinen ben. O gelukkig, het is klaar. O nee, het gaat door. Maar die vrouw is in ieder geval opgehouden met lesgeven, nu is het alleen nog maar muziek. Muziek is altijd draaglijk. Hoewel het trouwens wel erg eentonig blijft.
Maar goed, waarom zet ik die herrie niet af? Omdat er op dit moment in mijn leven op weinig andere plekken nog interessante muziek te horen is. Natuurlijk is er altijd het internet maar mijn geluidskaart (en eigenlijk alle andere ingrediënten van mijn computer) stamt uit een flinstone-bouwjaar Ooit ga ik dat fixen en dan zet ik eindeloos BBC Radio op. Ze hebben zoveel interessante dingen daar. Vooral muziek die ik hier in Nederland bijna nergens terug hoor. Behalve dus af en toe op Radio 6. En dus luister ik eigenlijk alleen nog maar naar die zender. Er is trouwens nog een andere reden daarvoor. Ik weet niet wat er aan de hand is met die stereo of dat het gewoon aan mijn gebruik aan handigheid en een handleiding ligt, maar het duurt een eeuwigheid om tussen de zenders te schakelen en ik kan ze om de een of andere reden niet presetten. Dus blijft hij tot in der eeuwigheid op Radio 6 staan. En dat is heel jammer, want zodoende mis ik een heleboel programma’s op Radio 1, mijn andere favoriete zender. Het klinkt overdreven, maar het duurt daadwerkelijk twee minuten en negenenveertig seconden om op zijn snelst va Radio 1 naar Radio 6 te komen, of je nou omhoog of omlaag gaat in frequentie gaat. Radio 6 dus.
Ik ratel maar door, maar dat heeft er veel mee te maken dat ik nog even niet wil denken aan die drie resterende sigaretten in het pakje. Ik ben nu al aan het terugkrabbelen door te bedenken dat ik ook wel morgen kan stoppen. Ik heb zelfs al een excuus. Als ik de laatste morgen oprook, kan ik meteen timen welke onthoudingsverschijnselen er bij komen kijken. Want ik heb ergens gelezen dat daar een schema van is.
Hèhè, die Ieren zijn eindelijk klaar. En ik ook wel. Ik denk dat dat idee van morgen beginnen met timen niet eens zo’n slecht idee is. Maar dan moet ik in ieder geval wel nu alvast kijken waar ik die informatie vandaan kan halen.
Gevonden! :
Wat verandert als u stopt?
- Na 20 minuten neemt de bloeddruk weer af en de temperatuur van de huid en de handen normaliseert weer.
- Na 8 uur zit er geen giftig koolmonoxide meer in je bloed en de rokersadem verdwijnt.
- Na 24 uur begint het risico op een hartinfarct te dalen.
- Na 2 dagen kunt u al weer beter reuken en proeven.
- Na 3 dagen is de ademhaling verbeterd.
- Na 3 maanden is de bloedcirculatie verbeterd en je longcapaciteit is met 30% toegenomen.
- Na 9 maanden zijn er veel minder infecties, rokershoest en kortademigheid zijn verdwenen, lichaam is klaar voor betere prestaties.
- Na 12 maanden is het risico op een aandoening aan de bloedvaten 50% lager dan bij een roker.
- Na 5 jaar begint het risico op een slagaanval te dalen.
- Na 10 jaar is het risico op longkanker hetzelfde als bij een niet-roker.
- Na 15 jaar is het risico op een hartinfarct het risico op een slagaanval hetzelfde als bij een niet-roker.
Okay, als ik dan begin met de positieve dingen, kom ik uit bij dat ik over drie dagen beter ga proeven. Dan neem ik me maar meteen voor om morgen te beginnen met een nieuw eetplan. Want echt goed eten heb ik als sinds whenever niet meer gedaan. Terwijl ik er eigenlijk ontzettend van kan genieten. Phaelix zegt altijd dat ik niet zo met m’n eten moet vrijen. Dus dat ga ik dan maar doen, een orgie van voedsel maken. Kan ik meteen mijn gedachten van die andere lichamelijke behoeften afhouden …
Nou morgen lijkt me wel een mooi moment om daar aan te beginnen. Ik denk dat ik wel een manie kan krijgen van dingen die kunnen gebeuren. Er is genoeg niet klaar in mijn leven en er is zo mogelijk nog meer dat nog moet staan te gebeuren, dus ik denk niet dat ik veel tijd over hoef te houden om met sigaretten bezig te zijn. Maar de tijd zal het leren. Kijk, ik weet natuurlijk niet wat een kwelling het nou echt is, ik heb het niet echt geprobeerd. Maar misschien valt het wel mee. Misschien is het juist wel een uitdaging. Want ik kan er op allerlei manieren een uitdaging van maken.
Allereerst bedenk ik dat ik mezelf uiteraard ga belonen voor elke niet opgestoken sigaret. En met een gemiddelde van twintig per dag lijkt me een euro per sigaret wel op zijn plek. Stel je voor zeg, dan zou ik binnen een maand al euro gespaard kunnen hebben. O nee, dat kan niet, want dan hou ik maar tweehonderd per maand over en daar kan de huur nog niet eens van af. Okay, dan maak ik het wat symbolischer. Gewoon het bedrag gedeeld door het aantal sigaretten is vier gedeeld door twintig is twintig cent per sigaret. O ja, en dan ga ik een echte twintig-centjes-kalender bijhouden door ze op de deur van de slaapkamer te plakken. Elke avond voor het slapengaan. En daarna fijne dromen. Op die manier krijg ik er nu al zin in. Ik kan op de ergste momenten iets fanatiekers doen. De muren beschilderen of zo. Het moet maar eens afgelopen zijn met al dat wit. Het kan nog een leuk projectje worden ook, het heeft geen haast. En ik zie ineens voor me dat ik een levensgroot domino-bord maak van witte stenen.
Soms zijn er namelijk van die momenten in je leven dat je tijdens het zappen blijft hangen op SBS 6. Want heel af en toe, eens in een blauwe schrikkelmaandag (en die zijn pas écht zeldzaam!) komt er daar iets wat boeiend is. Of in ieder geval iets wat door heel veel mensen gezien wil worden. Zoals laatst met Joran (waarvan ik nog steeds vind dat wij met zijn allen een spelletje sensatiebeluste nieuwsgierige roddelputten zijn. Want wie heeft nou echt verdriet om Nathalee? Maar goed, zo is de aard van de mens blijkbaar) en elk jaar weer opnieuw met Domino-Day. En hoewel ik een van de velen ben die altijd geschertst heeft dat Domino-Day echt de meest belachelijke vertoningen ooit is, ben ik inmiddels volledig van mening veranderd. Want een paar jaar geleden bleef ik dus al zappend hangen bij SBS6 en toen was daar Domino-Day. Volgens mij was het op een donderdag. Maar goed. Het thema was sprookjes en omdat ik veel sprookjes ken uit mijn jeugd, bleef ik hangen door de manier waarop de presentator het geheel aan elkaar vertelde en de beelden die ik daarbij te zien kreeg. En dat was daadwerkelijk zo mooi dat ik geheel ontroerd de hoorn van de haak heb gehaald en al liggende op de bank de hele Day heb uitgekeken. En ik leefde ineens zo mee met al die mensen daar. De spanning op hun gezichten, de teleurstelling al een challenge niet gelukt was. De tot op het eind durende vraag van halen we het wel of niet. En ineens vond ik het prachtig. Sterker nog, ik zou als ik hun was er nog iets veel mooiers van maken. Met een echt gigantische hal en een net zo lang durend concert van het Metropole-Orkest die het hele verhaal aan elkaar praat. Want het is echt heel mooi om te zien en te horen en tegelijkertijd constant dat geratel van al die steentjes te horen. Het heeft bijna iets van een watervalgevoel. Nu ik erover nadenk, het zou nóg mooier zijn als er daarbij een hele avond een heel spannend verhaal verteld zou worden door iemand als Freek de Jonge of die ene rare knakker met die moeilijke naam, o ja, Arnon Grunberg. Of dat ene verhaal van de alternatieve schepping van Bram Vermeulen. En dat met de muziek de spanning opbouwt, terwijl de steentjes geheel in stijl rondtikken. Dat zou zelfs in het kader van de Boekenweek iets heel moois kunnen zijn. En zo voort en zo voort. Dat bedoel ik dus met al die ideeën die maar door mijn hoofd blijven stromen.
Om een kort verhaal maar weer eens lang te maken, ik kreeg dus het beeld in mijn hoofd van zo’n heel dominoveld van een pakje sigaretten (Gauloises Blondes, in mijn geval) en dat die er als een poster bijlagen met allerlei details. En dat dan tijdens het vallen van die steentjes het beeld zou veranderen in een brandende vlam die als het geheel echt helemaal is uitgebrand, is veranderd in een lege schone asbak met daarin een plaatje van een zuurstofmolecuul met daarin als laatste opgebrand de laatste rode vonk van de peuk die uiteindelijk verandert in een brandend kaarsje, als symbool voor hoop. Misschien zou dat ook wel een mooie reclamecampagne zijn voor de anti-rook-lobbyisten. Maar goed laat ik mezelf voor geen plotselinge profeet noemen. Want voor hetzelfde geldt breekt morgen inderdaad die dag aan dat ik erachter kom dat ik een loser en een watje ben. En dan waarden dat hele mooie loze woorden. Ach ja, ik ga uiteraard mezelf niet specialiseren in het Domino-Deïsme. Ik zou bovendien niet weten waar ik zoveel dominostenen vandaan zou moeten halen en al helemaal niet waar ik ze zou moeten laten. Bij de voordeur was nog wel plek, ja…
Afijn, ik kom al in de goede mood. Er zijn nog een ziljoen andere dingen die ik zou kunnen doen behalve dominostenen naar huis slepen. Meer dan een ziljoen.
Al met al heb ik nog steeds makkelijk praten. Er resten mij inmiddels nog twee sigaretten en dan betekent nog tweemaal mijn lichaam dat effect laten ervaren van poriën en huid en iets in mijn hoofd. En eigenlijk ook een beetje de smaak, hoe tegenstrijdig dat ook klinkt, want rokersadem stinkt gewoonweg, maar toch, het voelde goed in mijn mond. Jeetje, het klinkt nu al als afscheid. En dat is het ook. Dusss.
Nou en dat moment begint zo’n beetje aan te breken. Ik hou vast aan mijn idee van de timing. Vooral die eerste twintig minuten wil ik heel intens gaan ervaren. Want die zijn volgens mij het moeilijkst. Maar ik wil echt proberen om te kijken of ik de wereld met andere ogen kan gaan bekijken, als ik niet meer vastzit aan die constante behoefte. Of ik me op andere dingen ga richten, als ik niet meer van peuk tot peuk leef.
De tijd zal het zeggen. In ieder geval begint het dus morgen. Laat ik vannacht dan maar vooral besteden aan hele fijne dromen…